Klinik Psikolog

Hande Ceren Demiröz

Bireysel psikoterapi · Online görüşme

Kişinin kendi deneyimini daha açık görebilmesine, tekrar eden örüntülerini fark edebilmesine ve kendisiyle kurduğu ilişkiye yeni bir yerden bakabilmesine eşlik eden bir psikoterapi süreci.

Klinik Psikolog Hande Ceren Demiröz

Psikoterapi

Birlikte Çalışılabilecek Alanlar

Psikoterapi, kişinin kendi deneyimini daha yakından fark ettiği ve terapistle birlikte ele aldığı bir süreçtir. Aşağıdaki alanlar, bu süreçte birlikte çalışılabilecek başlıklardan bazılarıdır.

Kaygı, yoğun endişe ve belirsizlik
İlişki ve bağlanma örüntüleri
Özdeğer, kendilik algısı ve iç eleştiri
Sınır koyma ve kendini ifade etme
Tekrarlayan yaşam ve ilişki döngüleri
Duygularla temas etme ve duygu düzenleme
Yaşam değişimleri, kayıplar ve zorlayıcı dönemler

Terapiye Yaklaşımım

İnsan bazen aynı duyguların, ilişkilerin ya da seçimlerin içinde kendini tekrar tekrar bulabilir; neyin neden olduğunu bilse bile bunu tek başına değiştirmek kolay olmayabilir. Psikoterapiyi, kişinin kendine biraz daha yakından bakabildiği, alışılmış tepkilerinin ve ilişki kurma biçimlerinin ardındaki anlamı fark edebildiği bir alan olarak görüyorum. Çalışmalarımda Şema Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi ve psikodinamik yaklaşımlardan yararlanırken, asıl odağım kişinin kendi hikâyesini daha açık görebilmesine, bugününü şekillendiren örüntüleri fark edebilmesine ve kendisiyle daha farklı bir ilişki kurabilmesine eşlik etmek.

Girne Amerikan Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünden mezun oldum. Lisans mezuniyetimin ardından dört yıl boyunca ilkokul ve ortaokul düzeyinde psikolojik danışman olarak çalıştım. Bu dönemde öğrenciler ve ebeveynlerle yürüttüğüm düzenli görüşmeler; farklı yaşam öykülerine ve aile dinamiklerine yakından temas etmemi, kişinin kendini anlatma biçimini dikkatle dinleme, ilişki kurma ve dile getirilenlerin ardındaki ihtiyaçları fark etme becerilerimi mesleki pratiğin içinde derinleştirmemi sağladı. Bu deneyimin ardından İstanbul Rumeli Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisans programını tamamladım.

Klinik Psikoloji yüksek lisans eğitimim sırasında Şema Terapi ve Bilişsel Davranışçı Terapi’yi ders programı kapsamında ele aldım; her iki yaklaşım doğrultusunda yürüttüğüm vaka çalışmalarını süpervizyon eşliğinde sürdürdüm. Bu süreç, kişinin güncel yaşantısını erken dönem deneyimleri, temel inançları, duygusal ihtiyaçları, baş etme biçimleri ve tekrar eden ilişki örüntüleriyle birlikte değerlendiren bütüncül bir klinik bakış geliştirmeme zemin hazırladı.

Lisansüstü mezuniyet çalışmamı, travma sonrası büyüme ile mizah tarzları arasındaki ilişkide psikolojik esnekliğin aracı rolü üzerine tamamladım. Bu çalışma, travmatik yaşantıları yalnızca ortaya çıkardıkları güçlükler üzerinden değil; kişinin bu yaşantılarla nasıl ilişki kurduğu, hangi baş etme biçimlerine yöneldiği ve psikolojik esnekliğin uyum sağlama sürecindeki yeri üzerinden de değerlendirmeme katkı sağladı. Aynı zamanda insanların zorlayıcı deneyimlere verdikleri tepkilerin tek bir biçimde açıklanamayacağını ve her kişinin anlamlandırma sürecinin kendi bağlamı içinde ele alınması gerektiğini daha derinlikli biçimde düşünmeme alan açtı.

Bugünkü çalışmalarımda bireysel psikoterapi alanında yetişkin danışanlarla çalışıyorum.

Görüşme Süreci

Online bireysel psikoterapi

İlk görüşme, birbirimizi tanımak, sizi terapiye getiren süreci duymak ve nasıl bir çalışma yürütebileceğimizi birlikte değerlendirmek için bir başlangıç alanıdır. Sonraki görüşmeler, ihtiyaçlarınız ve terapinin kendi ritmi doğrultusunda düzenli olarak devam eder.

Görüşme talebi oluştur
50 dkSeans süresi
Haftada 1Genellikle
OnlineGörüntülü görüşme
RandevuÖnceden planlanır

Randevunun oluşturulmasının ardından, ilk görüşme öncesinde gerekli ön değerlendirme formları ve sürece uygun ölçekler sizinle paylaşılabilir.

Eğitim ve Mesleki Gelişim

Eğitimler & uygulama deneyimi

İstanbul Rumeli Üniversitesi

Klinik Psikoloji Yüksek Lisans — 2026

Girne Amerikan Üniversitesi

Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Lisans — 2020

Çocuk ve Ergenlerde Bilişsel Davranışçı Terapi Uygulamaları

Naisa Psikoloji — 30 saat

Çocuk ve ergenlerle bilişsel-davranışçı değerlendirme, vaka formülasyonu, düşünce-duygu-davranış ilişkisi ve seans yapılandırması üzerine uygulama odaklı eğitim.

Yoğunlaştırılmış Oyun Terapisi

Naisa Psikoloji — 20 saat

Oyun yoluyla çocukların duygu ve yaşantılarını ele alma; oyun terapisi yaklaşımları, terapötik sınır koyma, oyun içindeki temaları izleme ve seans yapılandırması üzerine uygulamalı eğitim.

Objektif Testleri Uygulayıcı Eğitimi

Aydın Adnan Menderes Üniversitesi — 2020

Eğitim kapsamında: Cattell 2A, Cattell 3A, Gesell Gelişim Figürleri, Goodenough, Peabody Resim-Kelime Testi, Metropolitan Okul Olgunluğu Testi, Frostig Görsel Algı Testi, Benton Görsel Bellek Testi, Ankara Gelişim Tarama Envanteri (AGTE), Porteus Labirentleri, Burdon Dikkat Testi ve Bender-Gestalt.

Klinik Uygulama & Süpervizyon

Klinik Psikoloji yüksek lisans eğitimim kapsamında Şema Terapi ve Bilişsel Davranışçı Terapi yönelimlerinde vaka çalışmaları yürüttüm ve psikoterapi uygulamalarımı süpervizyon eşliğinde gerçekleştirdim.

Şema Terapi — Klinik uygulama ve süpervizyon
Bilişsel Davranışçı Terapi — Klinik uygulama ve süpervizyon

Sık Sorulan Sorular

Görüşme öncesinde merak edilenler

Görüşmeler, önceden belirlenen gün ve saatte görüntülü olarak gerçekleştiriliyor. Görüşme öncesinde gerekli bağlantı ve bilgiler sizinle paylaşılıyor.

Seanslar 50 dakika sürüyor ve genellikle haftada bir gerçekleştiriliyor. Görüşme sıklığı süreç içinde ihtiyaca göre yeniden değerlendirilebilir.

İlk görüşme birbirimizi tanımak, sizi terapiye getiren süreci duymak ve nasıl bir çalışma yürütebileceğimizi değerlendirmek için bir başlangıç alanıdır. Her şeyi ilk görüşmede anlatmanız ya da nereden başlayacağınızı önceden bilmeniz gerekmez.

Her terapi sürecinin ritmi farklıdır. Süre; kişinin ihtiyaçlarına, üzerinde çalışılan konulara ve sürecin nasıl ilerlediğine göre şekillenir. Bu nedenle baştan net bir seans sayısı vermek yerine, süreci ilerledikçe birlikte değerlendirmek daha anlamlıdır.

Kesintisiz bir internet bağlantısı, görüntülü görüşmeye uygun bir cihaz ve görüşme boyunca kendinizi rahatça ifade edebileceğiniz mümkün olduğunca özel bir ortam yeterlidir.

Sitedeki kısa başvuru formunu kullanabilir, WhatsApp butonundan mesaj gönderebilir veya e-posta yoluyla iletişime geçebilirsiniz. İlk mesajınızda ayrıntılı bir kişisel öykü paylaşmanız gerekmez.

İletişim

Görüşme ve randevu için

İlk iletişimde yaşadıklarınızı ayrıntılı biçimde anlatmanız gerekmez. Randevu oluşturulduktan sonra, gerektiğinde ön değerlendirme formları ve sürece uygun ölçekler ayrıca paylaşılabilir.

WhatsApp numarası sayfada görünmez; bağlantının teknik hedefinde yer alır.

Görüşme Talebi

Bu form yalnızca mesajınızı hazırlar; bilgiler bu site tarafından saklanmaz. Tanı, sağlık geçmişi veya ayrıntılı kişisel bilgi paylaşmanız gerekmez.